Pfingstsonntag, 22,22km ... ich glaube es geht wieder los

Mit dem aufkeimenden Wunsch in 2014 vielleicht doch wieder die Teilnahme an dem 100km-Lauf in Biel zu wagen, veranstalteten wir am Pfingstsonntagmorgen einen Familienlauf mit unterschiedlicher Laufdistanz. So lief ich die 22,22km zum größeren Teil doch nicht alleine. Nur die ersten 6 und die letzten 4 Kilometer war ich auf dieser seit Monaten nochmals längeren Strecke alleine unterwegs. Um 9:00Uhr machte ich mich auf den Weg nach Wilnsdorf zum Treffpunkt mit meiner Tochter. Bei der CVJM-Bildunsstätte in Wilgersdorfer hatten wir uns anschließend mit meiner Frau verabredet. Ab dort liefen wir gemeinsam Richtung Gymnasium Wilnsdorf, Sportplatz, Obersdorf und wieder zurück. 
Nach einigen Wochen Laufzurückhaltung war auch wieder mein Salomon Trinkrucksack dabei, der mir 2012 in Biel ein treuer Begleiter war. 

Trinkrucksack:Salomon Advanced Skin S-LAB 12

Laufschuh: Asics Nimbus 14

Impressionen:

 

 

 

 

 Meine Pausenbank für "danach":

  ...mit dem entsprechenden Blick.

 

Der Streckenverlauf:

Das Höhenprofil: