Ich habe mir schon vor geraumer Zeit die Trainingspläne von Constanze,
Rainer und Walter auf www.laufreport.de
angeschaut. Da es meine erste Teilnahme in Biel ist, habe ich mir auch als
erklärtes Ziel „ANKOMMEN“ gesetzt. Gemessen an einer realistischen Marathonzeit
habe ich mich in deren Trainingsplänen irgendwo zwischen 11 und 12 Stunden
wiedergefunden. Darauf aufbauend habe ich mir einen Plan für 31 Wochen
Vorbereitungszeit gesteckt. Die erste Woche liegt nun bereits hinter mir. Zum
Training gehörten 3 Laufeinheiten kombiniert mit 2 Radfahrten zur Arbeit.
Kaltes aber trockenes Wetter ermöglichten mir einen schönen Start auf dem Weg
nach Biel.
Vielen Dank an Constanze, Rainer und Walter für Ihre Arbeit !!!
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