Meine Trainingsumfänge werden sich an den Vorgaben auf LaufReport.de orientieren. Dabei peile ich aus heutiger Sicht den Zielkorridor von ca. 12 Stunden an.
Neben diesen Vorgaben habe ich die nachfolgenden offiziellen Läufe geplant:
(Änderungen sind nicht ausgeschlossen)10.04.2011 Bonn Halbamarathon
25.09.2011 Berlin Marathon
15.10.2011 Rothaarsteig Marathon oder Halbmarathon
Mai 2012 Düsseldorf Marathon
08.06.2012 Biel
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