Die Regenerationswoche hat mir gut getan. Es sollten nur 3x 10km, über die
ganze Woche verteilt, gelaufen werden. Zwei davon bin ich am Wochenende ohne Stirnlampe
gelaufen. Im Vergleich zu dieser doch eher moderaten Laufwoche werden die Trainingsplaneinheiten
kommen, in denen die Laufschuhe 4x in der Woche vor die Türe müssen. Das mehr
an Tageslicht, wird das Laufen aber erfahrungsgemäß wieder leichter gestalten. Bis
dahin werden jedoch die Dunkelläufe ihre Oberhand nicht hergeben. Diese Woche
war nicht nur arm an Kilometer, zum Glück tendierten auch die Attacken von Hunden
und die Auftritte der Wildschweine gegen Null. Lediglich drei friedliche, eher von mir aufgeschreckte
Rehe kreuzten Sonntagmorgen meinen Weg und suchten dann blitzartig Unterschlupf im
Dickicht des Waldes.
Meine zum ersten Mal getragenen „Salomon XA PRO 3D
ULTRA 2GTX” vermittelten neben diversen Erfahrungsberichten anderer Läufer auch
mir eher ihre Stärke abseits festgefahrener Wirtschaftswege und Teerabschnitte.
Dort wo es auf Gripp und Stabilität ankommt, fühlte ich mich in ihnen wirklich gut
aufgehoben. Trotz triefend nassen Wegen, blieben die Füße dank GoreTex weitestgehend
trocken. Ihren Crasheinsatz werden sie jedoch erst bei Schnee und Matsch
bestehen müssen.
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